百病生于这个字!中西医都认同,严重者甚至损害别人的生命_健康

发布日期:2019-11-01 16:44   来源:未知   阅读:

1、 爱发火的人死得早

美国哈佛大学的研究者发现,在愤怒特质量表中得分较高的男性患上心血管疾病的可能性比常人高出了3倍。

5、爱发火的人睡不好

如果你还不注意身体,喜欢发火,不妨来看看生气对身体的十个危害吧!

美国马萨诸塞大学的神经科学家发现,暴露于愤怒刺激之下的人比情绪稳定的人更有可能经历失眠的困扰。

2、 爱发火的人易中“毒”

百病生于气,心烦易怒警惕肝郁肾虚。既然无法做到一辈子不生气,那我们就尽量减少生气的频率,有上述症状爱发脾气的人可以在中医师的指导下,尝试中药食疗膏方等调理。一般人可以尝试运动,比如散步、骑自行车、球类运动等等,能促进身体分泌多巴胺,让人感到快乐,消除怒气。

爱生气的人难长寿,十大危害伤身体

常言说得好,人生就像一场戏,因为有缘才相聚,为了小事发脾气,回头想想又何必,这首莫生气,很多人都熟悉,但是又有多少人能够做到,百病都生于这个字,气,中医,西医都认同,严重者甚至能够损害到人身体的生命。

有时候就容易发火,而且随着年龄的增长,容易发火的频率更高,怎么办呢?需要提醒大家,如果突然变得容易发火,尤其是烦躁易怒,不要以为就是情绪问题,可能你的身体健康也出了问题!

《动脉硬化血栓血管生物学》杂志刊登以色列一项研究发现,CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。

美国爱荷华州立大学研究者发现,年龄在20~40岁之间爱发怒的男性在35年后死亡的可能性比情绪冷静的同龄人高出了1.5倍。

美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪有关。心理和生理本是同根而生的孪生兄弟,生气不仅会带来强烈的生理变化,而且其产生的激素比任何情绪都复杂且具有毒性。

3、爱发火患心脏病的风险高

4、爱发火伤肝脏